【美容・健康】 【子連れOK ママ講座】
ヨガやピラティス・ストレッチを取り入れた初心者向けのプログラムです。からだをスッキリリフレッシュ!
産後1ヵ月から
帝王切開の方は出産3か月後でお医者さんからOKが
出ていること
第2・4木曜日(月2回) 10:00~11:10
端野 あきこ
1回 1000円
【美容・健康】
お仕事帰りに一日の疲れをヨガでリフレッシュ
第1・3・5金曜日 18:00~19:30
武尾 泉
1回 1000円
【美容・健康】 【子連れOK ママ講座】
体幹を鍛えるトレーニングを無理なく行い
美しい姿勢を目指します
第3月曜日 10:30~12:00
第2木曜日 18:00~19:30
神戸学院大学 女子駅伝競走部副監督兼コンディショニングコーチ
森田 陽子
1回 1000円