子連れOKママ講座

美しい姿勢バランスのための

トレーニング

体幹を鍛えるトレーニングを無理なく行い美しい姿勢を目指します

 

日時

第3月曜日 10:30~12:00

第2木曜日 18:00~19:30

講師

神戸学院大学 女子駅伝競走副監督兼コンディショニングコーチ、柔道整復師

受講料

1,000円/1回


市民救命士講習

けがや事故は突然おこるもの!その時の応急処置で大切な隣人を助けることができるように市民救命士講習で一緒にお勉強しませんか?

日時

第3金曜日

13:30~

コース費用

各500円


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